dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:06 Std.
Herzfrequenz: 114 / 136 bpm
Distanz: 40.91 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 69.1 km/h
Pace: 2:29/km / 0:52/km
Höhenmeter: 513 m
Trittfrequenz: 73 / 108 U/min
Leistung (Watt): 121 / 467 W
Kalorien: 736 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 23.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:02:13 22.54 km 22.6 km/h 2:39/km 116 bpm 122 W
2 00:41:52 18.35 km 26.3 km/h 2:16/km 111 bpm 118 W