schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:15:47 Std.
Herzfrequenz: 123 / 138 bpm
Distanz: 3.73 km
Geschwindigkeit: 15.7 / 20.7 km/h
Pace: 3:49/km / 2:53/km
Höhenmeter: 45 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 136 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:56 1 km 17.6 km/h 3:24/km 105 bpm
2 00:03:33 0.99 km 16.7 km/h 3:35/km 120 bpm
3 00:03:50 1.01 km 15.8 km/h 3:47/km 127 bpm
4 00:03:22 0.71 km 12.6 km/h 4:45/km 130 bpm