ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:43:40 Std.
Distanz: 72.5 km
Geschwindigkeit: 18 / 99.9 km/h
Pace: 3:20/km / 0:36/km
Höhenmeter: 1406 m
Trittfrequenz: 83 / 130 U/min
Leistung (Watt): 193 / 2000 W
Kalorien: 3037 kCal
Sportart: MTBO
Material: Lux
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:02 0 km      
2 00:29:59 4.31 km 12.6 km/h 4:45/km 176 W
3 00:30:00 6.27 km 17 km/h 3:31/km 150 W
4 00:30:00 10.58 km 23.7 km/h 2:31/km 191 W
5 00:30:00 7.39 km 15.6 km/h 3:50/km 190 W
6 00:30:00 10.5 km 22.5 km/h 2:40/km 225 W
7 00:30:00 8.53 km 17.8 km/h 3:22/km 215 W
8 00:30:00 7.45 km 17.9 km/h 3:21/km 140 W
9 00:30:00 6.98 km 15.4 km/h 3:53/km 200 W
10 00:30:00 8.27 km 19.9 km/h 3:0/km 277 W
11 00:10:00 1.69 km 13.1 km/h 4:34/km 113 W
12 00:03:37 0.54 km 14.4 km/h 4:10/km 50 W