ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:07:05 Std.
Distanz: 63.48 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 47.7 km/h
Pace: 2:35/km / 1:15/km
Höhenmeter: 438 m
Trittfrequenz: 87 / 142 U/min
Leistung (Watt): 175 / 2000 W
Kalorien: 1883 kCal
Sportart: MTBO
Material: Lux
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:01 0 km      
2 00:29:59 8.76 km 21.1 km/h 2:50/km 160 W
3 00:30:00 10.25 km 24.1 km/h 2:29/km 155 W
4 00:30:00 12.31 km 26.1 km/h 2:17/km 188 W
5 00:30:00 10.7 km 22.8 km/h 2:37/km 160 W
6 00:30:00 9.37 km 20.4 km/h 2:56/km 187 W
7 00:10:00 3.97 km 29 km/h 2:04/km 218 W
8 00:10:00 3.21 km 21.7 km/h 2:45/km 158 W
9 00:02:00 0.4 km 17.6 km/h 3:24/km 69 W
10 00:02:00 0.66 km 20.2 km/h 2:58/km 125 W
11 00:02:00 0.47 km 16.1 km/h 3:43/km 110 W
12 00:02:00 0.78 km 25.6 km/h 2:20/km 339 W
13 00:02:00 0.74 km 22.6 km/h 2:39/km 202 W
14 00:02:00 0.35 km 16.6 km/h 3:36/km 158 W
15 00:02:00 0.72 km 21.6 km/h 2:46/km 280 W
16 00:02:00 0.8 km 32.2 km/h 1:51/km 356 W
17 00:01:03 0 km