PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:21 Std.
Herzfrequenz: 170 / 198 bpm
Distanz: 10.52 km
Geschwindigkeit: 7.2 / 10.5 km/h
Pace: 8:20/km / 5:42/km
Höhenmeter: 226 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 622 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO rosa
Strecke: Tiergartenlauf Nürnberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:28:41 3.61 km 7.5 km/h 8:0/km  
2 00:27:53 3.33 km 7.2 km/h 8:20/km  
3 00:30:47 3.59 km 7 km/h 8:34/km