bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:10 Std.
Herzfrequenz: 121 / 158 bpm
Distanz: 55.47 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 43.7 km/h
Pace: 2:21/km / 1:22/km
Höhenmeter: 41 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Sportart: Rad
Material: CUBE Attain GTC Race (2016)
Wetter: 22.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:35:07 13.97 km 24.9 km/h 2:24/km 115 bpm
2 00:08:40 4.66 km 32.2 km/h 1:51/km 140 bpm
3 00:03:07 0.19 km 11.8 km/h 5:05/km 115 bpm
4 00:08:10 4.65 km 34.4 km/h 1:44/km 152 bpm
5 00:02:32 0.21 km 11.3 km/h 5:18/km 118 bpm
6 00:12:52 4.67 km 21.8 km/h 2:45/km 113 bpm
7 00:01:16 0.19 km 9.1 km/h 6:35/km 98 bpm
8 00:07:52 4.65 km 35.9 km/h 1:40/km 147 bpm
9 00:33:48 13.49 km 24.8 km/h 2:25/km 120 bpm
10 00:27:45 8.79 km 21.9 km/h 2:44/km 112 bpm