Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:11 Std.
Herzfrequenz: 120 / 156 bpm
Distanz: 26.39 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 44.2 km/h
Pace: 3:11/km / 1:21/km
Höhenmeter: 575 m
Trittfrequenz: 78 / 120 U/min
Leistung (Watt): 175 / 469 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 885 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Material: Felt V55 Crossbike
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:09 2.06 km 21.1 km/h 2:50/km 102 bpm 146 W
2 01:38:02 24.33 km 18.7 km/h 3:12/km 121 bpm 178 W