axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:23:07 Std.
Herzfrequenz: 121 / 234 bpm
Distanz: 129.02 km
Geschwindigkeit: 29.6 / 98 km/h
Pace: 2:01/km / 0:36/km
Trittfrequenz: 77 / 146 U/min
Leistung (Watt): 258 / 1133 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 4038 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: FELT Z1 Pro
Strecke: Nordschleife (Nürburgring)
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:47:41 24.62 km 31 km/h 1:56/km 162 bpm 287 W
2 00:51:46 25.18 km 29.2 km/h 2:03/km 154 bpm 259 W
3 00:47:14 23.97 km 30.5 km/h 1:58/km 158 bpm 263 W
4 00:55:32 25.1 km 30 km/h 2:0/km   253 W
5 00:49:00 24.94 km 30.6 km/h 1:57/km 159 bpm 264 W