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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

01:51:15 Uhr

04:23:07 Std.

04:23:06 Std.

04:10:28 Std.

04:10:03 Std.

121 / 234 bpm

129.02 km

29.6 / 98.0 km/h

2:01/km / 0:36/km

77 / 146 U/min

258 / 1133 W

282 W [1.09]

0.84

erholend (1 / 10)

4038 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Nordschleife (Nürburgring)

Sonnig, heiter bei 20.9 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


21°C, FELT, trocken, sonnig heiß 3mal 1Runde RaR, 4er Cemex II

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