Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:27 Std.
Herzfrequenz: 161 / 172 bpm
Distanz: 49.14 km
Geschwindigkeit: 31.2 / 55.1 km/h
Pace: 1:55/km / 1:05/km
Höhenmeter: 399 m
Trittfrequenz: 86 / 107 U/min
Leistung (Watt): 226 / 744 W
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien: 1280 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Jedermannrennen
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Outdoor
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.1 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:30:59 16.4 km 31.8 km/h 1:53/km 161 bpm 234 W
2 00:31:29 16.34 km 31.1 km/h 1:55/km 160 bpm 222 W
3 00:31:59 16.39 km 30.8 km/h 1:56/km 161 bpm 223 W