ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:47 Std.
Distanz: 6.96 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 17.2 km/h
Pace: 8:0/km / 3:29/km
Höhenmeter: 293 m
Leistung (Watt): 182 / 1961 W
Kalorien: 656 kCal
Sportart: Orienteering
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:29:59 3.62 km 8 km/h 7:30/km 176 W
2 00:10:00 0.82 km 5.9 km/h 10:10/km 162 W
3 00:10:00 1.16 km 7.2 km/h 8:20/km 206 W
4 00:02:00 0.17 km 5.4 km/h 11:06/km 166 W
5 00:02:00 0.2 km 6.5 km/h 9:13/km 132 W
6 00:02:00 0.18 km 5.7 km/h 10:31/km 182 W
7 00:02:00 0.32 km 9.6 km/h 6:15/km 238 W
8 00:02:00 0.3 km 9.1 km/h 6:35/km 223 W
9 00:01:47 0.21 km 12.3 km/h 4:52/km 202 W