schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:41 Std.
Herzfrequenz: 107 / 160 bpm
Distanz: 5.68 km
Geschwindigkeit: 5.1 / 9.3 km/h
Pace: 11:45/km / 6:27/km
Höhenmeter: 120 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 522 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:18 1 km 4.9 km/h 12:14/km 98 bpm
2 00:11:55 1 km 5.6 km/h 10:42/km 97 bpm
3 00:12:02 1 km 5.5 km/h 10:54/km 113 bpm
4 00:16:29 1 km 4.6 km/h 13:02/km 104 bpm
5 00:13:10 1 km 5 km/h 12:0/km 120 bpm
6 00:07:44 0.68 km 5.2 km/h 11:32/km 114 bpm