schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:41 Std.
Herzfrequenz: 107 / 160 bpm
Distanz: 5.68 km
Geschwindigkeit: 5.1 / 9.3 km/h
Pace: 11:45/km / 6:27/km
Höhenmeter: 120 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 522 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz