schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:49 Std.
Herzfrequenz: 114 / 149 bpm
Distanz: 8.48 km
Geschwindigkeit: 17.3 / 29.4 km/h
Pace: 3:28/km / 2:02/km
Höhenmeter: 140 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 306 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:28 1 km 6.3 km/h 9:31/km 94 bpm
2 00:03:14 0.99 km 24 km/h 2:30/km 104 bpm
3 00:02:46 1 km 21.7 km/h 2:45/km 119 bpm
4 00:03:10 1.01 km 20.8 km/h 2:53/km 122 bpm
5 00:02:28 1 km 24.4 km/h 2:27/km 140 bpm
6 00:02:34 0.98 km 22.9 km/h 2:37/km 131 bpm
7 00:02:25 0.98 km 24.4 km/h 2:27/km 134 bpm
8 00:02:37 1 km 23 km/h 2:36/km 127 bpm
9 00:02:01 0.47 km 18.9 km/h 3:10/km 121 bpm