PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:09 Std.
Herzfrequenz: 171 / 189 bpm
Distanz: 8.44 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 11 km/h
Pace: 7:41/km / 5:27/km
Höhenmeter: 48 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 571 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO blau
Strecke: LGA Indoor
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:12 0.72 km 7 km/h 8:34/km  
2 00:06:08 0.79 km 7.8 km/h 7:41/km  
3 00:05:46 0.75 km 7.8 km/h 7:41/km  
4 00:05:49 0.75 km 7.7 km/h 7:47/km  
5 00:05:37 0.74 km 7.9 km/h 7:35/km  
6 00:05:40 0.72 km 7.6 km/h 7:53/km  
7 00:06:13 0.79 km 7.6 km/h 7:53/km  
8 00:06:00 0.79 km 7.9 km/h 7:35/km  
9 00:05:55 0.82 km 8.3 km/h 7:13/km  
10 00:05:40 0.77 km 8.1 km/h 7:24/km  
11 00:06:09 0.81 km 7.9 km/h 7:35/km