Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:35 Std.
Herzfrequenz: 123 / 164 bpm
Distanz: 51.36 km
Geschwindigkeit: 33.8 / 59 km/h
Pace: 1:46/km / 1:01/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 85 / 120 U/min
Leistung (Watt): 160 / 602 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 870 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Power2Max kaufen
Strecke: Rolle
Wetter: 17.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:06 7.51 km 30 km/h 2:0/km 106 bpm 126 W
2 00:03:16 2.09 km 38.4 km/h 1:33/km 148 bpm 287 W
3 00:03:16 2.01 km 37 km/h 1:37/km 134 bpm 158 W
4 00:03:16 2.13 km 39.2 km/h 1:31/km 151 bpm 283 W
5 00:57:39 33.31 km 35.5 km/h 1:41/km 127 bpm 162 W
6 00:10:01 4.29 km 25.7 km/h 2:20/km 108 bpm 113 W