Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:24 Std.
Herzfrequenz: 118 / 127 bpm
Distanz: 3.4 km
Geschwindigkeit: 6.7 / 9.4 km/h
Pace: 8:57/km / 6:22/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 75 / 83 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 278 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:38 1 km 5.3 km/h 11:19/km 112 bpm
2 00:11:45 1 km 5.1 km/h 11:45/km 119 bpm
3 00:06:50 0.62 km 5.4 km/h 11:06/km 124 bpm