Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:24 Std.
Herzfrequenz: 118 / 127 bpm
Distanz: 3.4 km
Geschwindigkeit: 6.7 / 9.4 km/h
Pace: 8:57/km / 6:22/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 75 / 83 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 278 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche