ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:09 Std.
Distanz: 9.55 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 21.8 km/h
Pace: 5:24/km / 2:45/km
Höhenmeter: 3 m
Leistung (Watt): 227 / 718 W
Kalorien: 759 kCal
Sportart: Orienteering
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:02 0 km      
2 00:29:59 5.27 km 11.2 km/h 5:21/km 228 W
3 00:10:00 1.79 km 11.4 km/h 5:15/km 212 W
4 00:10:00 1.63 km 10.9 km/h 5:30/km 235 W
5 00:02:00 0.4 km 12 km/h 5:0/km 273 W
6 00:02:00 0.33 km 10.2 km/h 5:52/km 250 W
7 00:02:00 0.09 km 8.6 km/h 6:58/km 188 W
8 00:02:00 0.04 km 8.3 km/h 7:13/km  
9 00:00:06 0 km