WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:04 Std.
Herzfrequenz: 152 / 174 bpm
Distanz: 45.88 km
Geschwindigkeit: 29 km/h
Pace: 2:04/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 98 / 129 U/min
Leistung (Watt): 127 / 367 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 715 kCal
Sportart: Ergometer 2018
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 17.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:00 0 km     140 bpm 119 W
2 00:15:01 0 km     153 bpm 141 W
3 00:05:00 0 km     144 bpm 86 W
4 00:05:00 0 km     161 bpm 189 W
5 00:05:00 0 km     149 bpm 86 W
6 00:05:00 0 km     165 bpm 197 W
7 00:05:00 0 km     151 bpm 84 W
8 00:05:00 0 km     167 bpm 206 W
9 00:05:01 0 km     153 bpm 90 W
10 00:05:00 0 km     167 bpm 223 W
11 00:05:02 0 km     154 bpm 90 W
12 00:20:00 0 km     147 bpm 95 W