WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.
Herzfrequenz: 145 / 169 bpm
Distanz: 45.57 km
Geschwindigkeit: 28.8 km/h
Pace: 2:05/km
Trittfrequenz: 97 / 114 U/min
Leistung (Watt): 127 / 286 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 718 kCal
Sportart: Ergometer 2018
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 17.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:04 0 km     137 bpm 119 W
2 00:14:57 0 km     148 bpm 140 W
3 00:05:02 0 km     139 bpm 84 W
4 00:04:57 0 km     156 bpm 191 W
5 00:05:01 0 km     143 bpm 87 W
6 00:04:59 0 km     155 bpm 202 W
7 00:05:01 0 km     144 bpm 89 W
8 00:05:02 0 km     158 bpm 209 W
9 00:04:58 0 km     145 bpm 88 W
10 00:05:01 0 km     161 bpm 220 W
11 00:04:58 0 km     147 bpm 88 W
12 00:20:00 0 km     137 bpm 95 W