Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:05:25 | 0.85 km | 9.5 km/h | 6:18/km | 112 bpm |
2 | 00:16:10 | 2.94 km | 10.9 km/h | 5:30/km | 130 bpm |
3 | 00:15:38 | 2.98 km | 11.4 km/h | 5:15/km | 138 bpm |
4 | 00:04:12 | 0.81 km | 11.6 km/h | 5:10/km | 135 bpm |