wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:53 Std.
Herzfrequenz: 124 / 143 bpm
Distanz: 5.79 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 11.8 km/h
Pace: 6:11/km / 5:05/km
Höhenmeter: 45 m
Trittfrequenz: 84 / 91 U/min
Kalorien: 331 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 6 schwarz
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:28 1 km 9.2 km/h 6:31/km 122 bpm
2 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km 120 bpm
3 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 125 bpm
4 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 121 bpm
5 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km 126 bpm
6 00:04:38 0.79 km 10.4 km/h 5:46/km 134 bpm