schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:18 Std.
Herzfrequenz: 101 / 120 bpm
Distanz: 4.45 km
Geschwindigkeit: 5 / 6.1 km/h
Pace: 12:0/km / 9:50/km
Höhenmeter: 72 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 326 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:00 1 km 5.5 km/h 10:54/km 101 bpm
2 00:11:28 1 km 5.2 km/h 11:32/km 99 bpm
3 00:13:47 1 km 4.9 km/h 12:14/km 100 bpm
4 00:13:09 1 km 4.7 km/h 12:45/km 103 bpm
5 00:05:50 0.44 km 4.5 km/h 13:20/km 103 bpm