Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:21 Std.
Herzfrequenz: 121 / 136 bpm
Distanz: 51.25 km
Geschwindigkeit: 33.8 / 58.7 km/h
Pace: 1:46/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 84 / 145 U/min
Leistung (Watt): 133 / 600 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 726 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.3 km 25.8 km/h 2:19/km 101 bpm 85 W
2 01:12:18 42.56 km 36 km/h 1:40/km 125 bpm 144 W
3 00:10:01 4.39 km 26.3 km/h 2:16/km 111 bpm 107 W