Trainingsbeginn: 12:26:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:22 Std.

Herzfrequenz: 121 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.25 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 58.7 km/h

Pace: 1:46/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 84 / 145 U/min

Leistung (Watt): 133 / 600 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 726 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C