carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:14:34 Std.
Herzfrequenz: 146 / 170 bpm
Distanz: 22.65 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 47.1 km/h
Pace: 5:13/km / 1:16/km
Höhenmeter: 534 m
Trittfrequenz: 63 / 118 U/min
Leistung (Watt): 47 / 405 W
Kalorien: 2102 kCal
Sportart: MTB
Bereich: allgemein (n. spez.)
Material: Simplon Gravity
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.2 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:08:33 9.02 km 9.4 km/h 6:22/km 146 bpm 64 W
2 01:06:01 13.63 km 13.4 km/h 4:28/km 146 bpm 31 W