Trainingsbeginn: 14:23:18 Uhr

Trainingsdauer: 02:14:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:45 Std.

Herzfrequenz: 146 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.65 km

Geschwindigkeit: 11.5 / 47.1 km/h

Pace: 5:13/km / 1:16/km

Höhenmeter: 534 m

Trittfrequenz: 63 / 118 U/min

Leistung (Watt): 47 / 405 W

Normalisierte Leistung: 115 W [2.45]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2102 kCal

Sportart: MTB

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Simplon Gravity

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.2 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)