bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:17:14 Std.
Herzfrequenz: 107 / 180 bpm
Distanz: 13.44 km
Geschwindigkeit: 5.9 / 7.5 km/h
Pace: 10:10/km / 8:0/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Stehpaddeln
Bereich: aktive Erholung
Material: Starboard Astro Zen Touring 14"31'
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:00:36 6.07 km 6 km/h 10:0/km 111 bpm
2 00:32:17 3.12 km 5.8 km/h 10:20/km 109 bpm
3 00:44:19 4.24 km 5.8 km/h 10:20/km 98 bpm