schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:17:29 Std.
Herzfrequenz: 123 / 149 bpm
Distanz: 4.52 km
Geschwindigkeit: 15.1 / 20.6 km/h
Pace: 3:58/km / 2:54/km
Höhenmeter: 66 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 159 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:01 1 km 14.9 km/h 4:01/km 100 bpm
2 00:03:21 1 km 16.9 km/h 3:33/km 121 bpm
3 00:03:34 1 km 16.3 km/h 3:40/km 127 bpm
4 00:04:24 1 km 13.3 km/h 4:30/km 135 bpm
5 00:02:09 0.52 km 14.1 km/h 4:15/km 138 bpm