schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:17:29 Std.
Herzfrequenz: 123 / 149 bpm
Distanz: 4.52 km
Geschwindigkeit: 15.1 / 20.6 km/h
Pace: 3:58/km / 2:54/km
Höhenmeter: 66 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 159 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz