PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:48 Std.
Herzfrequenz: 167 / 193 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 9.7 km/h
Pace: 7:13/km / 6:11/km
Höhenmeter: 71 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 613 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:25 5.01 km 8.2 km/h 7:19/km  
2 00:14:37 1.9 km 7.8 km/h 7:41/km  
3 00:13:53 2.1 km 9.1 km/h 6:35/km  
4 00:07:07 1 km 8.4 km/h 7:08/km