schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:16:27 Std.
Herzfrequenz: 128 / 147 bpm
Distanz: 4.51 km
Geschwindigkeit: 16.6 / 23.6 km/h
Pace: 3:36/km / 2:32/km
Höhenmeter: 72 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 177 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:21 1 km 19.1 km/h 3:08/km 125 bpm
2 00:03:24 1 km 17.4 km/h 3:26/km 136 bpm
3 00:03:23 1 km 17.6 km/h 3:24/km 126 bpm
4 00:04:08 1 km 14.4 km/h 4:10/km 127 bpm
5 00:02:11 0.51 km 13.8 km/h 4:20/km 128 bpm