schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:16:27 Std.
Herzfrequenz: 128 / 147 bpm
Distanz: 4.51 km
Geschwindigkeit: 16.6 / 23.6 km/h
Pace: 3:36/km / 2:32/km
Höhenmeter: 72 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 177 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz