schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:15:00 Std.
Herzfrequenz: 109 / 127 bpm
Distanz: 4.51 km
Geschwindigkeit: 20.5 / 37 km/h
Pace: 2:55/km / 1:37/km
Höhenmeter: 18 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 105 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:54 1 km 17.3 km/h 3:28/km 102 bpm
2 00:02:43 1 km 21.3 km/h 2:49/km 106 bpm
3 00:02:23 1 km 24.9 km/h 2:24/km 114 bpm
4 00:02:23 1 km 24.4 km/h 2:27/km 115 bpm
5 00:01:37 0.51 km 18.5 km/h 3:14/km 122 bpm