Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:29 Std.
Herzfrequenz: 152 / 167 bpm
Distanz: 26.86 km
Geschwindigkeit: 31.5 / 49 km/h
Pace: 1:54/km / 1:13/km
Höhenmeter: 96 m
Trittfrequenz: 88 / 106 U/min
Leistung (Watt): 147 / 419 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 451 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Entwicklung
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:55 2.04 km 25.9 km/h 2:18/km 126 bpm 107 W
2 00:41:07 22.1 km 32.3 km/h 1:51/km 155 bpm 152 W
3 00:05:27 2.72 km 31 km/h 1:56/km 153 bpm 142 W