Trainingsbeginn: 18:11:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:48:49 Std.

Herzfrequenz: 152 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.86 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 49 km/h

Pace: 1:54/km / 1:13/km

Höhenmeter: 96 m

Trittfrequenz: 88 / 106 U/min

Leistung (Watt): 147 / 419 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 451 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)