WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:59 Std.
Herzfrequenz: 146 / 177 bpm
Distanz: 20.79 km
Geschwindigkeit: 16.8 / 40.2 km/h
Pace: 3:34/km / 1:29/km
Höhenmeter: 423 m
Trittfrequenz: 64 / 110 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 818 kCal
Sportart: Rad 2018
Bereich: Bergfahren
Material: Mountainbike
Strecke: Sau-Rosi-MTB
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:47:30 10.35 km 13.1 km/h 4:34/km 159 bpm
2 00:29:28 10.44 km 23.3 km/h 2:34/km 127 bpm