bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:25:44 Std.
Herzfrequenz: 116 / 150 bpm
Distanz: 94.88 km
Geschwindigkeit: 22.7 / 66.2 km/h
Pace: 2:38/km / 0:54/km
Höhenmeter: 1441 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: CUBE Attain GTC Race (2016)
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:24 11.68 km 24.6 km/h 2:26/km 97 bpm
2 00:25:37 8.14 km 20.5 km/h 2:55/km 129 bpm
3 00:39:17 17.78 km 29.4 km/h 2:02/km 108 bpm
4 01:05:58 21.14 km 20.3 km/h 2:57/km 119 bpm
5 00:41:53 10.47 km 15.2 km/h 3:56/km 129 bpm
6 01:03:33 25.65 km 26.3 km/h 2:16/km 113 bpm