Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:00:00 Std.
Herzfrequenz: 63 / 150 bpm
Distanz: 52.99 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 56.6 km/h
Pace: 2:09/km / 1:03/km
Höhenmeter: 232 m
Trittfrequenz: 83 / 129 U/min
Leistung (Watt): 126 / 402 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 865 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 838:59:59 0 km     63 bpm  
2 00:02:52 1.59 km 33.3 km/h 1:48/km 145 bpm 190 W
3 00:06:17 2.64 km 27.2 km/h 2:12/km 127 bpm 104 W