bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:18 Std.
Herzfrequenz: 108 / 127 bpm
Distanz: 7.4 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 10.7 km/h
Pace: 7:53/km / 5:36/km
Höhenmeter: 34 m
Trittfrequenz: 83 / 96 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Vibram Fivefingers Speed
Wetter: Sonnig, heiter bei 29.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:43 3.5 km 9.2 km/h 6:31/km 114 bpm
2 00:10:01 0 km     78 bpm
3 00:25:31 3.89 km 9.2 km/h 6:31/km 114 bpm