dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:00 Std.
Herzfrequenz: 140 / 169 bpm
Distanz: 40.13 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 68.5 km/h
Pace: 2:03/km / 0:52/km
Höhenmeter: 441 m
Trittfrequenz: 78 / 114 U/min
Leistung (Watt): 171 / 552 W
Kalorien: 851 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 3
Wetter: 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:17:43 8.64 km 29.5 km/h 2:02/km 120 bpm 132 W
2 00:20:01 9.37 km 28.1 km/h 2:08/km 161 bpm 234 W
3 00:45:16 22.11 km 29.3 km/h 2:02/km 138 bpm 159 W