Trainingsbeginn: 11:13:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:38 Std.

Herzfrequenz: 140 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.13 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 68.5 km/h

Pace: 2:03/km / 0:52/km

Höhenmeter: 441 m

Trittfrequenz: 78 / 114 U/min

Leistung (Watt): 171 / 552 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 851 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 3

Wetter: 25 ° C