suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:02:40 Std.
Herzfrequenz: 137 / 174 bpm
Distanz: 150.47 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 54.8 km/h
Pace: 2:37/km / 1:05/km
Höhenmeter: 1732 m
Trittfrequenz: 73 / 100 U/min
Leistung (Watt): 152 / 635 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3611 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 06:56:27 147.59 km 22.8 km/h 2:37/km 137 bpm 152 W
2 00:06:12 2.87 km 27.8 km/h 2:09/km 144 bpm 147 W