WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:27:52 Std.
Herzfrequenz: 133 / 174 bpm
Distanz: 52.21 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 59.2 km/h
Pace: 2:33/km / 1:0/km
Höhenmeter: 528 m
Trittfrequenz: 63 / 89 U/min
Leistung (Watt): 115 / 4845 W
Kalorien: 923 kCal
Sportart: Radfahren
Material: Rennvelo
Wetter: 28.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:27:44 10.01 km 21.6 km/h 2:46/km 139 bpm 141 W
2 02:00:05 42.19 km 24 km/h 2:30/km 131 bpm 109 W