Trainingsbeginn: 11:26:43 Uhr

Trainingsdauer: 02:27:52 Std.

Dauer in Bewegung: 02:13:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:17 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:27 Std.

Herzfrequenz: 133 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.21 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 59.2 km/h

Pace: 2:33/km / 1:0/km

Höhenmeter: 528 m

Trittfrequenz: 63 / 89 U/min

Leistung (Watt): 115 / 4845 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 923 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 28.5 ° C