WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:17 Std.
Herzfrequenz: 139 / 155 bpm
Distanz: 37.56 km
Geschwindigkeit: 29 / 45 km/h
Pace: 2:04/km / 1:20/km
Höhenmeter: 54 m
Trittfrequenz: 82 / 109 U/min
Leistung (Watt): 153 / 647 W
Kalorien: 714 kCal
Material:
Wetter: 26.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:18:14 5 km 27 km/h 2:13/km 138 bpm 168 W
2 00:10:08 5 km 29.6 km/h 2:01/km 139 bpm 153 W
3 00:15:20 5.01 km 30.3 km/h 1:58/km 138 bpm 149 W
4 00:10:18 5 km 29.1 km/h 2:03/km 142 bpm 152 W
5 00:10:10 5.01 km 29.8 km/h 2:0/km 140 bpm 153 W
6 00:10:01 4.99 km 29.9 km/h 2:0/km 138 bpm 149 W
7 00:11:16 5 km 26.6 km/h 2:15/km 141 bpm 154 W
8 00:04:48 2.54 km 31.9 km/h 1:52/km 131 bpm 129 W