WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:22:18 Std.
Herzfrequenz: 142 / 176 bpm
Distanz: 51.76 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 63.1 km/h
Pace: 2:29/km / 0:57/km
Höhenmeter: 465 m
Trittfrequenz: 60 / 83 U/min
Leistung (Watt): 119 / 3686 W
Kalorien: 894 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: 1 Achenberg
Wetter: 29.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:29:37 10.05 km 20.4 km/h 2:56/km 138 bpm 130 W
2 01:52:41 40.25 km 25.2 km/h 2:22/km 143 bpm 116 W