Trainingsbeginn: 14:42:04 Uhr

Trainingsdauer: 02:22:18 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:00 Std.

Herzfrequenz: 142 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.76 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 63.1 km/h

Pace: 2:29/km / 0:57/km

Höhenmeter: 465 m

Trittfrequenz: 60 / 83 U/min

Leistung (Watt): 119 / 3686 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 894 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: 1 Achenberg

Wetter: 29.7 ° C