WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:30 Std.
Herzfrequenz: 152 / 177 bpm
Distanz: 55.2 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 65.2 km/h
Pace: 2:22/km / 0:55/km
Höhenmeter: 516 m
Trittfrequenz: 67 / 99 U/min
Leistung (Watt): 138 / 6528 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1107 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 2 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:27:27 10.02 km 21.9 km/h 2:44/km 154 bpm 148 W
2 01:59:15 46 km 26.1 km/h 2:17/km 151 bpm 135 W